საბრძოლო ხელოვნება

საბრძოლო ხელოვნება არის ფიზიკური და გონებრივი პრაქტიკა, რომელსაც უძველესი წარმოშობა აქვს და განვითარდა მსოფლიოს სხვადასხვა კულტურაში. ტექნიკა, როგორც წესი, მოიცავს თავდაცვას, თავდაცვას და აცილების მოძრაობებს, ასევე უიარაღო ან შეიარაღებულ საბრძოლო ტექნიკას. ჩვენ განსაკუთრებით ვფიქრობთ კატანა ან nunchaku , რომელსაც იპოვით მაღაზიაში. ფიზიკური ასპექტების გარდა, საბრძოლო ხელოვნება ხშირად ასოცირდება ფილოსოფიასთან ან ეთიკასთან, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს ისეთ პრინციპებს, როგორიცაა პატივი, ერთგულება, დისციპლინა და პატივისცემა. საბრძოლო ხელოვნების პრაქტიკოსებს ასევე შეუძლიათ წაახალისონ ისეთი თვისებების განვითარება, როგორიცაა მოთმინება, კონცენტრაცია, თავდაჯერებულობა და თვითკონტროლი. საბრძოლო ხელოვნების შეჯიბრებები შეიძლება მოიცავდეს კატას (წინასწარ განსაზღვრული მოძრაობების სერიას) და სპარინგ ღონისძიებებს, თითოეული დისციპლინის კონკრეტული წესებით. პრაქტიკოსებს ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ ვარჯიში პირადი თავდაცვისთვის ან უბრალოდ ფიზიკური ფიტნესისა და ზოგადი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.